<ol><big>COACHING SPORTIF ET PERFORMANCE SPORTIVE; lE COACHING MENTAL POUR REUSSIR</big> <li><a href="http://www.bien-etre-et-reussite.com/"><h1>coaching mental grace &agrave; l'autohypnose CD MP3 auto-hypnose</h1></a></li> <li><a href="http://www.bien-etre-et-reussite.com/hypnose-vie-sexuelle-sexualite-plaisir-impuissance.htm"><h1>preparation mentale pour la compétition le sport</h1></a> <li><a href="http://www.bien-etre-et-reussite.com/faire-fortune-gagner-de-l-argent-s-enrichir-devenir-riche.htm"><h1>Coaching sportif et coaching mental pour le sport</h1></a></li> <li><a href="http://www.bien-etre-et-reussite.com/hypnose-pour-arreter-de-fumer-tabac-cigarette-tabagisme.htm"><h1>Se faire coacher pour gagner</h1></a></li> <li><a href="http://www.bien-etre-et-reussite.com/hypnose-pnl-preparation-mentale-preparateur-mental-coach-coaching.htm"><h1>Coaching et préparation mentale MP3 CD PNL auto-hypnose</h1></a></li> <li><a href="http://www.bien-etre-et-reussite.com/renforcer-la-confiance-en-soi-l-estime-de-soi.htm"><h1>Le coaching mental pour gagner et reussir</h1></a></li> <li><a href="http://www.bien-etre-et-reussite.com/hypnose-pnl-perdre-du-poids-des-kilos-mincir-maigrir.htm"><h1>L'hypnose et la PNL pour construire un mental de gagnant</h1></a></li></ol> <p> <h2>Hypnose Autohypnose Hypnotherapie CD MP3 hypnose Ericksonienne</h2> Techniques d'hypnose et de PNL pour la préparation mentale, le coaching du sportif, des sportifs, un <strong>préparateur mental ou coach</strong> va aider l'athlète &agrave; se préparer mentalement. Se motiver ou trouver les ressources pour gagner, réussir sa compétition, devenir un champion. </p>
 
         

 

 

Le coaching sportif, clé de la performance sportive:

Qu'il soit professionnel ou compétiteur amateur, le sportif qui cherche à améliorer ses performances, doit maîtriser trois paramètres: sa préparation physique, sa technique et son mental. Pour ce dernier, seul l'apprentissage ,  techniques très  puissantes de coaching mental, avec l'aide d'un coach spécialisé peut aider à y parvenir.

Pour ce qui est donc du dernier paramètre, le mental, trop souvent  négligé ou mal maîtrisé, il fera très souvent la différence entre deux athlètes de niveau équivalent, c'est le coaching mental.

Mais qu'est ce donc que le "coaching sportif"?

Il est intéressant de prendre conscience que la nature des pensées, de son imagination, va provoquer un "état interne" ou ressenti, lequel va influer sur le corps, regard, attitude, gestuelle ...

Mettons nous à la place d'un défenseur sur un terrain de rugby qui imagine son vis à vis plus grand... plus fort, en train de le renverser, et se dit ".. je n'y arriverais pas...",  il va adopter une attitude de perdant et échouer à défendre,. Un coureur de fond qui se voit en train de lâcher prise et se dit : ".. je ne peux plus, j'abandonne..",  il va décrocher de ses adversaires, un haltérophile qui se dit : ".. c'est trop lourd..." ou  qui  se voit en train d'échouer... Le dernier aura de très fortes chances de ne pas parvenir à lever sa barre, De la même manière, un tireur qui ne parvient pas à contrôler ses pensées parasites, se concentrer sur sa position et la cible et qui va tirer à coté... Le contrôle mental est indispensable à la performance du compétiteur. Le coaching mental s'avère donc indispensable.

Tous les athlètes qui ne maîtrisent pas leur mental, vont échouer ou au moins limiter leur performance. Et  chaque lecteur pourra appliquer le langage négatif à sa pratique.

Le contrôle de ses pensées et de son imagination permettra de provoquer un ressenti positif, lequel va donc  avoir un impact qui sera visible sur le corps, attitude, regard, sensations ... C'est le contrôle mental qui va provoquer la performance. Or, le coaching mental du sportif permet à celui ci de maîtriser ce paramètre.

Sur un  terrain de rugby, par exemple, on voit tous les week-ends des joueurs, parfois équipes entières, rentrer sur le terrain avec un mental de vainqueur, le regard fier qui défie les adversaires, mâchoire de combattant, tête levée.... On peut aisément supposer que leurs pensées sont du genre: "je vais les éclater, renverser, dépasser..." avec les images mentales en conséquence. Avec pour résultat, bien souvent,  d'abord une hyper-motivation. Ajoutons le fait que les joueurs adverses, qui ressentent cette agressivité et force mentale chez leurs vis à vis,  peuvent céder mentalement en réaction et adopter alors une posture de "perdant",  regard baissé,  épaules tombantes, en position de retrait ... qui vont provoquer ratages, loupés, reculs ... etc.  Echec programmé.

On voit donc que celui qui contrôle son imagination et ses pensées est dans l'état d'esprit du gagnant. Un coach mental, spécialisé dans les techniques de PNL et d'hypnose peut y aider facilement.

Ce problème est le même pour l'adepte d'un sport individuel. Préparé physiquement, maîtrisant sa technique, il devra être mentalement très fort (arrêter de se poser des questions pour avoir un langage interne positif, se voir en train de gagner...) pour faire la différence et l'emporter. C'est la science de la préparation mentale du sportif .

Les techniques qui sont actuellement les plus performantes pour ce contrôle mental sont la programmation neurolinguistique, ou PNL. L'appoint de techniques hypnotiques augmentera la suggestibilité du sujet et la vitesse d'assimilation de cette nouvelle manière de fonctionner mentalement. Ajoutons que parfois, l'hypnose seule est une formidable technique de conditionnement.

Vous voulez améliorer vos performances?  Allez découvrir les apprentissages de coaching sportif dont vous avez besoin. Ces séances ont été enregistrées, format mp3,  afin de convenir à tout le monde, quelle que soit votre pratique.  Vous pourrez ainsi travailler chez vous, à votre rythme et confidentiellement, à améliorer vos performances. Ceci pour un prix bien moindre qu'en engageant un coach mental.

Vous voulez progresser, allez donc parcourir les séances qui suivent :

 

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