A l'origine, l'estime de Soi.
Elle est le résultat de jugements que l'on
porte sur ces capacités ou sur sa personne. Ceux ci sont "hérités" des
différents échecs ou réussites qui ont jalonné la vie, également de ce qu'on
nous a appris ou simplement dit. Or, on peut comprendre que s'apprécier
et s'aimer soi même, en tant qu'être humain "en évolution", qui fait de son
mieux, est un atout important pour avancer sereinement
et surtout avec confiance.
Ces jugements ou évaluation de soi, vont
se faire au moyen de notre dialogue intérieur et de nos images mentales, qui
provoqueront un ressenti lourd et inhibant ou léger et motivant, suivant
leur nature.
Si je pense à moi de manière négative "
je
ne suis pas capable ... pas à la hauteur... je suis nul ... je n'y arriverais pas...
c'est toujours comme ça...etc..", avec
une imagerie mentale où je ne me vois qu'en train d'échouer ... ridicule...
dérisoire... Je n'ai pas confiance en moi, je programme l'échec.
L'apprentissage vers l'estime de Soi, va donc consister d'abord
à faire des changements pour adopter un dialogue intérieur positif, retrouver notre identité profonde,
apprendre à croire en soi même... faire le pari de la réussite
et, ce faisant, renforcer la confiance en soi..
Résultat ... prendre confiance en soi:
La personne qui a confiance en elle, peut
avancer sereinement, sans
se poser des questions inutiles, car elle sait
chasser les
doutes, elle sait qu'elle a les capacités pour
agir, admet qu'il
faille parfois recommencer, persévérer ... et reste certaine du résultat final.
Objectif totale confiance.
On la reconnaît à son attitude, regard "franc", sourire
intérieur. Son élocution est posée, ses gestes souples et déliés, sa poignée de
main ferme, la position de son corps exprime l'ouverture. On dit d'elle
qu'elle a du charisme ou que c'est une personnalité rayonnante. Elle attire
naturellement l'attention, capte les regards, emporte l'adhésion autour
d'elle. Elle croit que la vie est une opportunité ou un "cadeau" et
peut se montrer impatiente de les découvrir. Parce
qu'elle
davantage de confiance en soi, elle a également confiance dans ses
semblables et cela contribuera à créer des
relations franches, solides et durables.
Sa réussite en sera facilitée, tant dans le domaine
professionnel qu'amical ou amoureux. Les semblables s'attirent.
Elle ne réussira pas pour autant tout ce qu'elle entreprend,
reste tout à fait à l'aise avec cela, sachant que la vie lui réserve d'autres
cadeaux, plus loin.. Il est également primordial d'avoir
confiance en la vie. Pourquoi la Vie nous sourirait elle si nous n'avons
pas
confiance en elle?
Ainsi, la personne qui a une bonne estime pour elle même aura confiance en
elle. Elle pourra alors avancer sereinement et solidement dans sa
vie, construire, échanger ... réussir.
Voulez vous travailler à construire
estime et confiance en
vous?
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